盖言人寤属阳，寐属阴，阳主外而亲上，阴主内而亲下。欲樂長存，修吾文，失銖分之間，命不全，可不守乎？
且垂下双头至肩背则驼，至腰胯则酸痛，至腿脚则痿痹、臃肿、香港脚，上冲则头痛，在面前则压于膈上，五脏六腑能无病乎？设使晒后壮实，风寒且不侵，何有于病耶？
肾水得命门之火所蒸，化气以上，肝受之而升腾，故肝于时为春，于象为木，于卦为震雷、巽风。真人知之邪，唯唯。
血亦藏而不泄，较精之藏而能泄殊矣。 不當視孝善之人，獨得壽有子孫乎？
神人真人得天君辭，便具言神人上下，皆知民間。 今天上皇洞平氣具至，今天上欲有可急得，子亦豈知之乎哉？
或问∶气即火也，血即水也，儿在胎中，气血已具，是气血亦先天所生；六味补水，八味补火，是水火亦后天所养。 當順書言，小過尚可救解，大過安從得貰乎？